Schema
Ni kommer att kunna hitta schemat på vår hemsida www.hssim.com där det även kommer
att finnas information ang hur vi arbetar med simundervisningen. Som med allting annat
finns det vissa tider som är mer populära än andra. Vi kommer att jobba för att det ska vara
så bra så möjligt för alla deltagande.Vi kommer givetvis att ta hänsyn till transportsträcka,
bussar mm. För att undervisningen ska vara så effektiv som möjligt, simmar eleverna två gånger i veckan.
(Måndag och onsdag eller tisdagar och torsdagar). Det ska vara samma grupp under hela perioden, de kan
vara elever från olika årskurser i samma grupp. Det går dock inte att fylla på med nya barn när
perioden är påbörjad. Maxantal barn per grupp är 25. Är ni fler så kan det ev. ordnas med en
tilläggsbokning av bassäng samt simlärare. Detta måste meddelas och bokas minst 5 veckor i förväg.
Vi kan inte garantera att det går att ordna då det inte alltid finns ledigt bassängutrymme eller simlärare att tillgå.
Kostnaderna för denna bokning betalas av skolan.

Klasslistor
Vi har ett önskemål om att ni minst 10 dagar innan påbörjad undervisningsperiod skickar klasslista till skolsim@hssim.com.
Då simundervisningen är avslutad kommer läraren eller den som följt med eleverna till undervisningen en dokumentation
över vad eleverna kan och om de har uppnått simkunnigheten.

Simma hela livet
I Helsingborgs Simsällskap bedriver vi simundervisning utifrån de riktlinjer som Svenska
Simförbundet har. Vi vill att simkunnigheten ska var livslång och att barnen ska lära sig
simningen på ett glädjefullt och inspirerande sätt. Genom övningar i alla fyra simsätt vill
vi stimulera barnens motorik och göra undervisningen spännande.Simning är en färskvara!
Många lär sig simma under den period då man växer mycket och man har kanske inte riktigt
koll på sina armar och ben. Därför är det viktigt att man kontinuerligt provar sin simkunnighet.
När man har blivit läskunnig så slutar man inte med att läsa utan man håller det vid liv och
utvecklar det. Det är samma med simkunnigheten. Vi kommer att återkomma till er med
erbjudande om simkunnighetskontroller.Detta kommer att starta våren 2018.

Vad är viktigt att eleverna kan
1. Vattenvana
Vattenvana är viktig för simkunnigheten. Om man inte är bekväm med att komma
under vattenytan utan att man får panik då hjälper det inte att man kan simma flera
hundra meter utan att doppa huvudet. Ramlar man i och huvudet kommer under vattenytan,
är risken stor att man drabbas av panik och simtagen är långt borta. Att vara vattenvan innebär
inte bara att man kan doppa huvudet utan att känna obehag och t.ex. gnugga ögonen utan även
att man kan ligga på vattenytan ett par sekunder utan några simhjälpmedel.

2. Vända sig i vattnet
Är man bekväm i vattnet så kan man röra sig och ändra position i vattnet obehindrat.
Om ett barn ramlar ner i vattnet är det viktigt att de kan vända utan att ta hjälp av en kant eller botten.

3. Simkunnigheten
Simkunnighetsdefinitionen som används av de nationella simförbunden och livräddnings
-organisationerna i Norden lyder:
”Simkunnig är den som faller i vattnet, får huvudet under ytan och efter att ha
tagit sig upp till ytan, på djupt vatten simmar 200 m i en följd, varav 50 m ryggsim.”
Man har i denna definition inte angivet något simsätt utan de enda riktlinjerna som finns
är att det ska simma i mag- resp ryggläge. I magläge kan man simma på tre olika sätt;
bröstsim, crawl och fjärilsim. Det är med simsätten som med mycket annat, man kan ha
olika lätt för de olika sätt att simma, det viktiga är att man utför simsättet på ett tekniskt
rätt sätt. Genom variation av de olika simsätten i undervisningen kommer alla barn
säkert hitta glädjen i att simma. När man gör simkunnighetsprovet får man inte ha simglasögon.

4. Livräddning
Givetvis kommer eleverna även att lära sig livräddning . Vi kommer att gå igenom bad, båt och
isvett samt larmrutiner med dem. De kommer även att få träna på att hjälpa en nödställd med
förlängd arm samt utföra kast med livboj med lina till nödställd.

Simkunnighet i läroplanen
Att kunna simma är en förutsättning för att få betyg i idrott i årskurs 6. Det finns även krav på
vad man ska kunna i vattnet i årskurs 3. Här hittar du vad som står i läroplanen i årskurs 1-3 resp 4-6.